SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Massacra + AP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam forumowiczów. Zakupiłem sobie kilka dni temu Massacre epizod 1 i Animal Pak'a. Polecacie to brać razem(jednego dnia) czy może lepiej nie? Jak czytam na etykiecie to obydwa te produkty zawierają duże ilości Fosforu Magnezu etc. Trenuje 4-5razy w tygodniu. Dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2010-08-31 23:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość treningu?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, otóż zmniejszyli nam na siłowni czas jednorazowego wejścia, 1 "skreślenie" z karnetu = 1h, trenuje 3x w tygodniu, robię 3 ćwiczenia po 4 serie na partie, jak się spręże to się wyrobie, i tu pytanie, czy w tak okrojonym czasie(głownie chodzi o przerwy) można normalnie robić masę? Czy lepiej rozłożyć trening na 4 dni?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-02-12 21:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asamax dla sportowców

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam przyjmuje asamax od stycznia lekarz przepisał mi 3 razy dziennie po 1 tabl. wczoraj niestety tabletki mi się skończyły a na razie nie mam mozliwości zdobycia recepty, prawdopodobnie bedę go miała dopiero w piątek czy myślicie, że mogą nastapić nawrotu przez to, że przez kilka dni nie biorę leku? bo już czułam się całkiem nieźle

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2011-05-02 09:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobollon 2 a bol nerek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pewien problem , biore nitrobollon 2 juz przez tydzien / DT - 4 przed treningiem / 4 miarki po treingu DNT - 4 miarki przed sniadaniem / 4 miarki przed glownym posilkiem I od 3 dni odczowam bóle w dolnej czesci plecow czy jest mozliwe ze to nerki ? do tego nitrobolona biore tez gainera

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2011-08-19 07:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc, moje pytanie dotyczy tego jak robic drugi cykl? czy tak samo jak poprzednio czy cos zmienic? 1 cykl robilem rok temu, przytylem ponad 15 kg, mete bralem tylko w dni treningowe po 2 tabsy na raz, cykl trwal 5 tygodni,czyli 30 tabletek, mam tabsy 10. zmieniac cos czy robic tak samo?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2015-04-03 13:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie jest napisane chodzi mi o odblok po kuracji z Test Enan , Bold i stan w tab. A wiec mam problem poniewaz zaczalem pierw odblok z Clomidu (zjadlem juz 10 tab. 5 dni po 2x tab. teraz mialem kolejne 10tab. zjesc juz po 1tab. na dobe i HCG zostawilem na pozniej czy tak mozna ?? PROSZE O POMOC

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2015-05-06 11:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN I KILKA PORAD!!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam kilka pytań: 1.z jaka grupa jechać klate tak zeby biceps wypadał z tricepsem i w jakie dni 2.jak poprawnie robic sztrugsy na kaptury 3.bardziej efektywnym cwiczeniem na kaptury są sztrugsy czy krążenia barkami z góry dzięki za porady niestety soga nie wyśle bo nie mam abonamentu :(

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2004-11-09 08:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing w Radomiu

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam wiem ze są treningi w psp 13 ale nie wiem w jakie dni i godziny i czy mozna sie jeszcze zapisac ?? Jak ktos jest z Radomia i cos wie to prosze o pomoc. Z góry dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2006-11-11 15:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+wino cykl

    Temat
    Doping

    co sądzicie o tym cyklu? mam do dyspozycji winko i deke z IP po 10ml każdego i do tego 20 tabsów clomidu. To będzie mój pierwszy cykl. Zastanawiam się czy nie za dużo tej deki jak na pierwszy raz i czy wina czasami nie brać co 4 dni. Proszę o wasze opinie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2003-11-03 09:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drętwieje mi ręka przy przysiadach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Gdy założe duzy ciężar i ćwiczę przysiady drętwieje mi lewa ręka i zostaje mi tak około 2 dni . Próbowałem różnego ułożenia gryfu na barkach i zawsze jest to samo . Jaka jest tego przyczyna ?? Aha zawsze owijam gryf ręcznikiem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2004-09-18 23:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M 3 + R Types

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Przymierzam sie do cyklu M3 + R types Biogemixa.Mam pytanko do specjalistow jak dokladnie to brac.Mysle o takiej rozpisce: rano po przebudzeniu 5 kap.M3 + 1 R types, ok poludnia to samo i po treningu to samo.Nie wiem dokladnie jak brac w dni beztreningowe, i czy powyzsza rozpiska jest oki.Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2004-10-21 15:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 4000 kcal a gainer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam dietę na 4000 kcal 5 posiłków dziennie. Jem 500 g ryżu 400 g piersi gotowanej 500g serka wiejskiego dziennie itp. I moje pytanie w dzień treningowy jem normalnie a w dzień nie treningowy mam jeść tyle ryżu w celu wg czy odpuścić z 200 g? Pije jeszcze gainera z sfd rano i po posiłku przed treningowym. to samo w dni nie treningowe pić czy nie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2017-06-13 22:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie odbloku

    Temat
    Doping

    Witam, jestem po 4.5 miesiąca cyklu na Sustanonie 300mg e4d i czas się w końcu odblokować. Mam anastrazol i clomid po 30 tabletek i 2 paczki HCG. Proszę pomóżcie ile dni po ostatnim strzale i w jakiej kolejności się za to zabrać. Dodaję wyniki badań w załączeniu. /SFD/2019/12/16/bff09da6b1cc4bcd955b5cb0de8c35da.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2019-12-16 21:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jednostek enathate

    Temat
    Doping

    Witajcie zakładam ten sam temat z drugiego konta ponieważ nie umiałem na poprzednim takie pytanie chce zacząć drugi cykl od roku przerwy rok temu brałem propionat 1ml/100mg co drugi dzień przez 4 MSC teraz chce zacząć od enanthate co 4 dni pytanie czy też wbijać 1ml czy na przykład 0.5ml bo tu jest stężenie 250mg/1ml a w propionacie jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2022-03-21 11:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie - przestać czy kontynuować

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Rozciągam się codziennie od dwóch tygodni, od wczoraj mam ból ścięgien pod kolanami, przy chodzeniu boli minimalnie, ale przy ćwiczeniach zaczyna mocno. Jedni radzą mi, żeby kontynuować, ale wykonywać ćwiczenia co 2,3 dni, inni, żeby przestać na ok. tydzień, jeszcze inni, żeby przestać, dopóki nie przejdzie. Dzięki za sugestie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2014-05-01 11:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen z t3

    Temat
    Doping

    czesc,jestem na 5 dniu cyklu,ktory wyglada nastepujaca: clen:0,5 1 1,5 2 2 2 1,5 1 0,5 4dni przerwy t3:0,5 1 1,5 1,5 1,5 1,5 1 0,5 0,25 4 dni przerwy mam pytanie czy to dobra rozpiska cyklu? co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2005-12-11 23:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam moglby mi ktos doradzic jak to brac tzn meta pierwszy tydz 20mg potem przeskok na 30mg/ed , do kazdej tabletki metki 1 caps essential forte? Clomid po ost tabletce mietka czy odczekac 5 dni tak samo hepatil? Suple Doraian + Storm moge zaczac stosowac w ost dzien mietka?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2011-01-18 23:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 2 zestawy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] odzywkach cel masa :) zestaw 1 kreatyna vitalmax 250 mesh 600g beta alanina sfd x 2 - 500 g wpc sfd econo x 3 - 2250g ww + leucyna sfd x 3 - 3000g vaso fusion hi tec 240 k zestaw 2 kreatyna vitalmax 250 mesh 600g beta alanina sfd x 2 - 500 g wpc sfd econo x 5 - 3750g ww + leucyna sfd x 5 - 4000g cykl do 450 zł :) Który zestaw lepszy ? cykl 60 dni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 211 Data: 2017-07-23 12:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Leci bombka 1-6 meta 20mg ed dna lab 1-6 cypio 250 e5d 6-16 cypio pon i czwartek Hcg co 6 tyg 5000 rozbite na 3 injekcje co 3 dni Aktualnie 10 tydz cyklu I tak zrobiłem badania i estradiol mam 120 ponad a norma do 31. Żadnych skutków ubocznych. Nie ułany woda. Libido ok Samopoczucie ok. Żadnych objawów Gino. Pytanie zbijać czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2020-04-16 18:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na enanie i dece

    Temat
    Doping

    Siema zacząłem cykl w połowie listopada zacząłeś jeść metkę 100 tab w połowie metki zacząłem bić enana 450mg co 5 dni i na testo jadę do dzisiaj teraz pytanie czy mogę dołożyć do tego dekę w dawce 300mg raz w tygodniu i pociągnąć ją16 tygodni i po tym znów bić sam testosteron czy nie bardzo ? Czy może lepiej boldka ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2021-01-23 00:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)